Diario de Emiliano Ferrari, 09 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:
2764 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 167,48g | Carbh: 386,49g.   Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Dolciaria Ambrosiana Fior di Neve, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Panino all'olio. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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