Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 79,86g | Prot: 94,16g | Carbh: 79,16g.
Desayuno: Hempgreen Конопляный Протеин, Здоровка Семена Льна, Binasport Протеиновый Коктейль, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Квашеная Капуста, Leor Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Cena: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр из Козьего Молока. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мёд, Сыр из Козьего Молока, Молоко (Цельное Молоко). más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de МарияСолнцо
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