Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 58,35g | Prot: 140,86g | Carbh: 292,11g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидорка Томатная Паста, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Almuerzo: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, ВИК Фарш Говяжий, Индилайт Фарш Деликатесный, Maggi Для Котлет, Мистраль Греча Ядрица. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, 5 Морей Горбуша Натуральная , Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Фруктовая Лавка Хурма. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|