Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 187,89g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Bananas, Burgen Rye Bread, Poached Egg, Coles Baby Spinach, Flora Pro-Activ, Coffee with Milk. Almuerzo: Rule 1 Chocolate Fudge Protein , Carman's Gourmet Protein Bar Coconut, Yoghurt & Roasted Nut, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) . Cena: Aldi Mayonnaise Light, Hard-Boiled Egg , Mias Low Carb Bread, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg, Navels Oranges. más...
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Perdiendo 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonny Jim
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