Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 66,52g | Prot: 115,11g | Carbh: 245,34g.
Desayuno: Ciruela, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Banana, Semillas de Chia, Canela, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, La Parmesana Cacao Amargo, Banana, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Avena, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Matarazzo Tirabuzón Mix de Legumbres , Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Garbanzos Cocidos, Tomates. Cena: Garbanzos Cocidos, Lentejas Cocidas, Matarazzo Tirabuzón Mix de Legumbres, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Palta, Ciruela, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo, Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Banana, Avena, Canela. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cuenta_cata
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