Diario de whitedecember, 07 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
1107 kcal Grasa: 36,89g | Prot: 65,30g | Carbh: 124,58g.   Desayuno: Kopi Kenangan Kopi. Almuerzo: Cabbage , White Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Grilled Chicken Breast. Cena: Tempe kecap. Pasa Bocas / Otros: Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Oreo Chocolate Creme. más...
1577 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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