Diario de dino.tartaro, 07 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
2337 kcal Grasa: 42,53g | Prot: 111,43g | Carbh: 374,50g.   Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Banana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Caco Mela, Selezione Più Peperoni Grigliati e Pelati, Petto di Tacchino, Baresa Pesto alla Calabrese, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cacao Amaro, Latte, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Patata Americana, Nestlé Orzoro, Zucchero, Banana, Un Attimo Energy Barretta. más...
3421 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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