Diario de Maulida Wulantari, 07 dic. 22

kulit pangsit nya dari apa 

@iarifa218 aku pke kulit dimsum / bisa juga pke kulit tahu ya 

Lha kulit dimsum itu dr tepung apa bkn ya? 

kulit dimsum kan dari tepung say 

@D4yL16ht iya dri tepung 🤭 tpi slma mkn'y tydac berlebihan itu masi aman kok 😅 & bisa dignti pakai kulit tahu 👍 

Ini yg aq buat persi no tepung'y itu adonan dimsum'y ya kaka² 🙂 krna kalau beli diluaran biasa'y tepung berlebihan 😁 & biasa'y aq juga buat pakai kulit tahu ☺️ 

Resep kAk 

gabisaa klo cuma mkan 3 doang ini mahh😭 

@bismillahkurus02 Isian : Dada ayam vilet 250gram Tepung Oat 3-4 sdm / tepung mocaf 2-3 sdm Telur 1 butir Daun bawang sckp'y Wortel parut 100gram (sisa sdikit utk toping) Bawang putih bubuk 1-2sdm Saori saus tiram 1Sdm Garam Himalaya 1sdt Royco/kaldu jamur sckp'y (Cek rasa ya) Utk kulit : Bole pakai kulit dimsum/kulit tahu/sawi putih rebus/rumput laut (Dikreasikan saja ya) ☺️ Kukus 25-30mnit  

@ainayaa09 Mkn 5 juga bole kok 🤭 krna perdimsum ini 45kalori 🤤 

boleh di coba 

@miekedk Monggo ☺️👍 

kalo g pake tepung mocaf atau pertepungan bisa ga ? apakah berhasil 😂 

Ka mau tanya dong, apakah setiap turun bb, d ganti lngsg input kalori hariannya ? Atau ada aturan khusus nya kapan d ganti nya 

@soe_nda bisa aja tpi tekstur agk lembek 🤭 mgkin tiap dimsum dikasi cetakan kue talam 😅 Kalau untuk kalori aq dari awal 1000-1200 perhari klaupun lbih dri 1200 itu lgi cheatday 🤭😅 tpi gk smpe 2000 ya 🙈 tiap turun BB gak perlu dikurangin jumlah harian kalori yg pnting bisa konsisten aja sgitu uda bagus ☺️ 

Maksud aku, waktu kk bb nya msh overweight sama yg sekarang udah turun banyak, apakah kalori hariannya sama ? 

@Soe_nda waktu awal² 800-1000/hari & skrng 1200/hari klo gy cheatday 2minggu skali bisa 1500/hari 🤭😅