Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 50,70g | Prot: 128,00g | Carbh: 133,64g.
Desayuno: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Старосельский, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Artfruit Голубика, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Бахетле Перловка с Овощами. Cena: Шампиньоны Жареные, Корюшка Жареная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Село Зеленое Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Магуро Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Конфета Молочный Бриз. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|