Diario de The 163cm, 07 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
967 kcal Grasa: 18,52g | Prot: 35,07g | Carbh: 161,40g.   Desayuno: Roti Adonan Asam. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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