60.2 24.1 35.3 36.7 2.3 5.0 1242 5197 28 43.7
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 121,94g | Carbh: 105,81g.
Desayuno: Herwell Herslim. Almuerzo: Kong Kee Tofu Telur Veggie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Fukumi Nasi Porang. Cena: Herbalife Mixed Fiber, Rimbalife RimbaWhey, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Herwell Herslim. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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