Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 40,43g | Carbh: 195,04g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Président Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Brigadeiro, Melancia, Chuchu Refogado, Cenouras Cozidas, Tomates, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura). Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ervilhas (Congelado), Président Creme de Ricota Light, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Neugebauer Stikadinho. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Président Creme de Ricota Light, Ervilhas (Congelado), Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelinha
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