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Bom dia!
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1772 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 114,59g | Carbh: 186,84g.
Desayuno: Chá (Infusão), Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito, Legumes Cozidos, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Cena: Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Mel, Max Muscles Pasta de Amendoim, Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado), Kibe Frito. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Arrumar a Casa - 1 hora, Samsung Health - 16 horas. más...
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Peso Histórico de GRAZY LOPES
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