Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4117 kcal
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Grasa: 90,20g | Prot: 230,94g | Carbh: 581,95g.
Desayuno: Sibamba Mandorle, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Alplì High Protein 25 Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Almuerzo: Conad Biete Erbette , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Coop Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Orogel Seppie con Piselli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Campanini Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Prosciutto Cotto 2% Grassi, Kraft Sottilette Light, Pane Bianco, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (100g), Banana, Land Protein +. más...
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3887 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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