Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 84,14g | Carbh: 155,20g.
Desayuno: Tempoyak, Ikan Patin, Nasi Putih. Almuerzo: Tempoyak, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Gemblong. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de akiladietjournal
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