Diario de Верданди, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
2582 kcal Grasa: 229,28g | Prot: 110,09g | Carbh: 26,66g.   Desayuno: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Gold Fish Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Авангард Яйцо Куриное С1, Excess Free Псиллиум . Almuerzo: Кето панакотта, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Кето панакотта. Cena: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Кето запеканка с капустой, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Кето запеканка с капустой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Cocos. más...
1464 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Верданди


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.