Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2899 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 173,24g | Carbh: 387,62g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Cruesli Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Milk Pro High Protein Caffè , Beretta Cacciatore, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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