Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 278,31g | Carbh: 84,29g.
Desayuno: Kürbissuppe, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Vitafit Orangensaft, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rapsöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Mandarine. más...
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3932 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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