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06 dic. 22
Diario de paubeat2015, 06 dic. 22
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Dándolo todo 💯
56 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2022:
892 kcal
Grasa: 29,62g | Prot: 21,47g | Carbh: 134,40g.
Desayuno:
Terrabusi Rhodesia.
Almuerzo:
SanCor Queso Cremoso Sancor, Carrefour Pan Mignon.
Pasa Bocas / Otros:
Budín, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce, Arcor Chocolate con Leche.
más...
2628 kcal
Ejercicio:
Pesas - 3 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 3 horas.
más...
peso estable
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