早餐 山药,西兰花,瘦猪肉,圣女果,鸡蛋,黑咖 🥶这天气,刚煮出来摆盘就凉了
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1515 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 138,39g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 山药, 西兰花, 煮鸡蛋. Almuerzo: 煎鸡蛋, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟). Cena: 肉粽, 鸡胸肉(不吃皮), 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 玉米粒. Pasa Bocas / Otros: 雪莲果, 牛血, 混合坚果, 花生油. más...
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