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No final, é só você por você. SE CUIDA! ;)
BOA SEMANA!
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1906 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 115,18g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: Café com Açúcar, Margarina, Pif Paf Presunto, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coqueiro Sardinhas em Óleo, Macarrão com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Morango, Uva Itália, Mel, Max Muscles Pasta de Amendoim, Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry , Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Amafil Goma de Tapioca. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pesas - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Samsung Health - 16 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de GRAZY LOPES
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