Diario de assma2410, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
3246 kcal Grasa: 155,37g | Prot: 108,61g | Carbh: 347,37g.   Desayuno: Harry Anno 1688 Rustikal , Lindenhof Gouda, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Rindersaftschinken, Kaffee, Aldi Nußknacker, Milfina Butter . Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: Thermomix Garnelencurry , Sahne (Halb & Halb), Indisches Fladenbrot Naan. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Aldi Nußknacker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Plätzchen. más...
1158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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