Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4139 kcal
|
Grasa: 198,01g | Prot: 97,66g | Carbh: 512,52g.
Desayuno: Elmalı Turta, Komposto. Almuerzo: Baklava, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kısır, Barilla Burgu, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Cena: Baklava, Kepekli Ekmek, Menemen. más...
|
|
3065 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo - 3 horas, Cantar - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de profiterolist
|