Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 72,91g | Carbh: 134,09g.
Desayuno: Шарлиз Пастила с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыктывкархлеб Хлеб Гречишный, Кофе с Молоком, Сахар. Almuerzo: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Cena: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе, Сахар. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de plujnickowa2014
|