Diario de Helga Hack ❤️, 04 dic. 22

Que delícia!

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
1074 kcal Grasa: 58,35g | Prot: 70,37g | Carbh: 68,25g.   Desayuno: Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Trigo Vita Pão de Forma, Ovo, Manteiga. Almuerzo: LAR Filé de Peito de Frango, Alface. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, LAR Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...

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Comentarios 
Bora pra cima Helga … você mais que ninguém sabe oque é ser persistente .. já fez oque considero de mais difícil (a temida dieta pre e pós bariátrica) super te entendo , mas veja pelo lado bom , já chegou ao teu objetivo uma vez já sabe oque precisa fazer , com calma e dizendo não as “gordices” pensando em saúde e ganho de vida .. vamos indo errando aprendendo .. tentando 💪🏻⭐️👏🏻 Sucesso ⭐️ 
04 dic. 22 por el miembro: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊

     
 

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