Diario de Zecchan, 04 dic. 22

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Dezembervorsatz: Kein Tracken, kein Wiegen. In diesem Sinne verabschiede ich mich in meine Winterpause und wünsche euch einen schönen 2. Advent. Im Januar gehts an den Speck ;)

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:

1581 kcal

Grasa: 74,78g | Prot: 60,29g | Carbh: 161,75g. Almuerzo: McDonald's Big Rösti. Cena: Pizza Selbstgemacht. más...

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Comentarios

Viel Erfolg und eine besinnliche Zeit ❄️🕯️🤗💚

04 dic. 22 por el miembro: sjw*

erhol dich gut 🤗

04 dic. 22 por el miembro: nöhöhöhö

Hab ne schöne Zeit 🍀

04 dic. 22 por el miembro: miem111

Wow, das ist eigentlich eine gute Idee 🤔😊… Lass es dir gut gehen 🌸

04 dic. 22 por el miembro: Marillion76

Danke euch auch eine besinnliche Advents- & Vorweihnachtszeit 🥰 die Idee kam, weil ich nach dem 4. Tag infolge auf dem Weihnachtsmarkt irgendwann über Glühwein und Schlemmen den Überblick verloren hab. Jetzt kommen noch Geburtstag, die Feiertage & Silvester und danach gehts wieder los 💪🏻

05 dic. 22 por el miembro: Zecchan

Pass gut auf Dich auf und nur nicht übertreiben 😉

05 dic. 22 por el miembro: MelanieHer


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