Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2988 kcal
|
Grasa: 91,24g | Prot: 234,47g | Carbh: 299,62g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Nestlé Kleik Ryżowy, Czarne Oliwki, Chleb Razowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Almuerzo: Kupiec Ryż Basmati, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Cena: Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista , Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomasz fernandez III
|