Diario de ketozzznica, 04 dic. 22

Кето завтра: скрэмбл, авокадо, спаржа, масло мст, чай с лимоном, сыр и сгущенка бомбар

---

1638 kcal

Grasa: 120,15g | Prot: 86,07g | Carbh: 22,55g.   Desayuno: Bombbar Топпинг Сгущёнка, CERES Масло МСТ, Липин Бор Сыр Грюйер, Пятерочка Авокадо, Спаржа, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Martini Шампанское Брют, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Липин Бор Сыр Грюйер, Баранина на Гриле, Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Заливное из Индейки. más...

1955 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...