Diario de Fuchur.com, 04 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
2369 kcal Grasa: 79,23g | Prot: 86,90g | Carbh: 327,70g.   Desayuno: Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane, Allos Amaranth Honig Poppies, Rapunzel Macadamia Creme. Almuerzo: Eisbergsalat, Essig, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Waldhonig, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Meggle Alpenbutter, Champignons, REWE Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Globus Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Meggle Alpenbutter, Rote Zwiebeln, Hartgekochtes Ei. Cena: Lambertz Lebkuchen Mischung, Landkrone Bio Vegane Margarine, Roggenbrot, Unsere Heimat Skyr Natur, Karotten, Orangen, Spitzpaprika, Rapunzel Macadamia Creme, Aldi Banane, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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