Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 183,05g | Carbh: 267,14g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry. Cena: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Olivenöl, Aldi Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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