Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 67,65g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Müller Kalinka Kefir, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten), Knorr Broccoli Gratin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Glücksklee Sahne Finesse , Aldi Apfelstrudel, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Sumisu
|