Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 48,83g | Prot: 111,36g | Carbh: 71,54g.
Desayuno: Лук, Тестов Тесто для Пельменей, Кета, Брокколи, Простой Выбор Сметана 10%. Almuerzo: Перекресток Голень Куриная Гриль , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Соевый Соус, Natura Смесь Семян, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Cena: Котлеты с форели и брокколи, Лимон, Чай, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Макси Сыр Крем Чиз, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Облепиха. más...
|
|
785 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена КалинБер
|