84/65,5/84,5 87/49
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 139,35g | Carbh: 294,78g.
Desayuno: Коломенское Печенье Злаковое, Данон Творог Мягкий 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Абрикосы в Сиропе . Almuerzo: Апельсин, Яблоко Голден, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Cena: Никитка Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Лента Хлеб Бородинский, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|