Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 140,87g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Pentol, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kelapa, Indomilk Susu Kental Manis, Air Kelapa, Gula Merah. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manusiabyasa
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