Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2011
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 113,45g | Prot: 105,11g | Carbh: 203,79g.
Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Grape Tomatoes, Litehouse Lite Honey Dijon Dressing, Spinach, Onions, Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Bacon, Mozzarella Cheese, Croccantini rosemary crackers, Spicy Three Pepper Hummus, Buffalo Chicken Wings - Classic. Cena: Orange Juice, Southern Comfort, Vodka, Regular Beef Taco. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Raisinets. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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