Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 109,85g | Carbh: 155,10g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Zero Джем Абрикосовый , Alpro Almond Barista, Глобус Ветчина Праздничная, Яйцо, Запеканка МОЯ. Almuerzo: Глобус Говядина Варёно-Копчёная Нарезка, Запеканка МОЯ, Zero Джем Абрикосовый, Alpro Almond Barista, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Чечевичный Суп. Cena: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Глобус Креветки Королевские, Помидоры, Руккола, Глобус Мясо Мидий в/М, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Банан, Coral Club Спирулина, Яблоко, Киви, Leaftogo Коллаген, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary31192
|