|
HA! coraz bliżej pierwszego celu 💪
Od dziś próbuję bardziej keto, zobaczymy ⭐
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 110,63g | Carbh: 55,33g.
Desayuno: Inka Mleko Migdałowe, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Chleb Rodzinny , Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Nasza Spiżarnia Bób Kiszony z Koprem, Ogórek Kwaszony. Cena: Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Nasza Spiżarnia Ogórki Ćwiartki, Skwarki, Pomidor Malinowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Konspol Roladki Devolay z Serem. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|