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05 abr. 15
Diario de passich, 05 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
80 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2015:
297 kcal
Grasa: 4,04g | Prot: 8,37g | Carbh: 57,14g.
Desayuno:
Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Banane.
más...
2369 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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