Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 100,64g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: НЕВА Зефир в Шоколаде, Сливы, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Банан, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Almuerzo: Boombar Сгущёнка Варёная, Приволжский Творог 1,8%. Cena: Сливы, Solvie Protein Biscuits Кокос, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Рийет из тунца. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|