Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 87,28g | Carbh: 285,96g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, San Remo Spaghetti, Bihunku Rasa Kari Laksa. Almuerzo: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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