Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 82,68g | Prot: 78,76g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Жуланка Творог 2%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью . Almuerzo: Сыр Тильзитер, Желтая Зимняя Тыква, Котлета Говяжья. Cena: Пискаревский Творог 5%, Чай, Лимон, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Dirol Жвачка , Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Чай, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чай, Хурма. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Работа сидя - 5 horas, Estudiar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CherryFavo
|