Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 35,74g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sosis Ayam, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Sawi. Almuerzo: Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Tahu Isi, Ubi Goreng. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 35 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 21 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gluesubak
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