Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 158,44g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Яблоко, Gerber Клубника с Творогом, Орехи Кешью, Пшено, Белый Рис (Длиннозерный). Almuerzo: Оливковое Масло, Гречка. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Черешня. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%, VAN Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Миндаль. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo - 12 horas, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de АринаАринаАрина
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