Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3212 kcal
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Grasa: 81,71g | Prot: 170,86g | Carbh: 441,38g.
Desayuno: Quaker Cruesli Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anacardi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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