|
2/1 börjar min diet. Då ska jag ligga på 2500 kalorier strikt varje dag. målet är 60 kilo till våren.
Idag är det fredag och vilodag. Har börjat känna när det är dags att ladda om kroppen.
Detta med hjälp av min Garminklocka. Älskar den och älskar hur mycket jag lär mig om mig själv.
För övrigt är jag lycklig. Jag har världens bästa man. Får nypa mig i armen ibland.
Tänk att jag har hittat den där människan som jag är helt besatt av utan att det ska vara destruktivt.
Jag har 2 destruktiva relationer bakom mig där jag trodde att jag var kär pga alla djupa dalar, bråk, svartsjuka och tjaffs.
Nu har vi snart hängt ihop i 8 år och kärleken är starkare än någonsin. Han är min klippa, min bästa vän, den absolut vackraste och sexigaste människan jag mött, både ut och invändigt.
Han känner mig bäst av alla och ändå älskar han mig. Han vill vara med mig trots alla mina fel och brister.
Den mest fantastiska människan på jorden vill leva med MIG.
Han är så mjuk och hård på precis rätt punkter. Han har integritet och noll offerkofta.
Han är rolig, streetsmart och intelligent.
Han är stark och klok.
Han är kärleksfull och empatisk.
Han liksom.
Han gör mig till en bättre människa.
|
2738 kcal
|
Grasa: 57,21g | Prot: 194,91g | Carbh: 346,86g.
Desayuno: Banan, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Star Nutrition Amino BCAA, AXA Fiberberikade Havregryn, Arla Lättmjölk, Hallon. Almuerzo: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Risenta Gröna Linser, Hälsans Kök Soja Bitar. Cena: Fontana Halloumi, Pågen Råg Levain, Olivolja, Santa Maria BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. más...
|
|