Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 66,10g | Carbh: 76,92g.
Desayuno: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Травяной Чай, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Almuerzo: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе, Ашан Рассольник с Говядиной. Cena: Food Express Салат Свекольный с Сыром, Молоко, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Щедрые Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Тыква. más...
|
|
1319 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Арина1112
|