Diario de qurrata_ayun, 01 dic. 22

Wah kerennn. Olahraga apa kalo boleh tau kak? 

tb brpa ka?  

Cepet bgt 2 bulan hampir 10 kg😭😭 

WO apa aja ka yg di lakukan kalo boleh tau🙂🙂🙂 

aku yg hampir 2 bulan baru 3kg pngin nangis liatnya 😭😭 

kak lestari kita samaaa kak, aku 2 bulanan juga baru 4 kg 😄 

eeh kita sama kak.. aku bb awal 73, tb 150. ini udah 3bln aku diet, udh loss 13kg. aku ngikutin program bodyfit by bagus👍👍 

@triuli86 bodyfit by bagus ada program khususnya atau cuma liat youtube aja kak? 

@caseinnitrate liat fiyoutube bodyfit by bagus kak  

@triulil86 eh sama kita kak aku jga liat youtube bodyfit by bagus tapi ga sampe 20 mnit di ga kuat soalnya hahaha selebihnya aku pakai aplikasi olahraga 

@riki. cahyo liat youtube bodyfit by bagus kak  

@adiatinina TB ku 157 kak 

@adiatinina TB ku 157 kak 

@adiatinina TB ku 157 kak 

@kikuyy aku jg pke YouTube bodyfit by bagus kak.cba aja gih bagus kok  

ka..semoga bisa kaya KK ya..aku 72 PGN ke 60 

kk ikutin erobik body fit by bagus berapa kali seminggu,? 

Trget brapa kaa? 

Ih sama kak,aku jg awal bb 73 skrg bb 68 diet dr tgl 11 novemvber,target 60kg,tips nya dong kak kok bisa turun nya cpt bgttt 

@indri.16 semangat kak .......