Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 85,52g | Prot: 86,32g | Carbh: 350,96g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Sapi, Nasi Putih, Kurma, Skygoat Susu Kambing, Kue Pukis. Almuerzo: Jus Alpukat, Nasi Putih, Soto Ayam, Kolak, Bubur Kacang Hijau. Cena: Padimas Roti Panggang Blueberry, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Pisang, Energen Kacang Hijau, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adib ahmada
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