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Tästä päivästä:
✅ 1500 kcal/pv
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 63,36g | Carbh: 170,70g.
Desayuno: Feiny Biscuits Wafers Vanilla, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Сахар, Сахар, Pohjolan Meijeri Ruokakerma 10%, Огурец (с Кожурой), Dulano Ohut Kalkkunaleike, PicaDeli Jäävuorisalaatti, Goldessa Tuorejuusto, Fazer Puikula Mysli. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Сахар, J.D.Gross Arriba 95% Cocoa, Нектарины, Fazer Puikula Mysli, Saarioinen Savuporojuustokeitto. Cena: Морковь, Банан, Lidl Nakkicroissant , Cannelloni By Ellu. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellu And
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