Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3058 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 169,64g | Carbh: 456,98g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almuerzo: Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Cavolo Cappuccio. Cena: Cavolo Cappuccio, Natura Sincera Mozzarella Light , Pomodori, Panino all'olio, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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